Muitos homens acreditam que cansaço constante, dificuldade de concentração e queda da libido fazem parte do envelhecimento natural. No entanto, esses sinais frequentemente indicam que algo no organismo deixou de funcionar de forma equilibrada.

Você não está apenas se distraindo… você está treinando seu cérebro a viver em estado de alerta constante. E isso não fica só no trânsito. Afeta seu sono, foco, estresse e, ao longo do tempo, sua saúde. Foi sobre isso que falei no Bom Dia SP… e será um dos temas mais importantes do meu livro, que estará em breve pronto.🙌🏻📕 O problema não é só o tempo que você passa no celular…mas o quanto ele está controlando sua atenção e atrapalhando sua saúde! Comece hoje menos telas